booki123

پتاسیم یکی از مواد مغذی مورد نیاز برای بدن می باشد که چه بیشتر نیاز بدنتان به پتاسیم را میتوانید از طریق به مصرف میوه‌ها و سبزیجات تامین نمایید. از آنجایی که بدن قادر به تولید پتاسیم نمیباشد باید این ماده مغذی از طریق مصرف مواد غذایی تامین گردد.